? Wstęp Czym jest aktywna praca? Dlaczego aktywność w pracy jest tak ważna? Przedstawiamy chorobę siedzenia i jej zagrożenia Dlaczego siedzenie i stanie pomaga w aktywnej pracy? Czy to wszystko pomaga w ochronie zdrowia...

Każde biuro potrzebuje pamięci masowej. Dążenie do rezygnacji z papieru trwa już od dłuższego czasu i wygląda na to, że każde biuro zawsze będzie potrzebowało pewnej ilości miejsca do przechowywania niewielkiej...

Jeśli starasz się usprawnić swoje biuro, lub być może przejść na zwinne metody pracy, prawdopodobnie szukasz sposobów na zmniejszenie hałasu i rozproszenia uwagi. To trudna misja. Biura typu open space są dość...

Nie mamy pojęcia, jak będzie wyglądała przyszłość. Nie mamy kryształowej kuli i nie możemy powiedzieć z całkowitą pewnością, że jakakolwiek prognoza przyszłości jest w 100% dokładna. Możemy jednak...

Jakiś czas temu natknęłam się na prowokujący do myślenia wpis na temat tego, jak wybrać odpowiednią lokalizację dla swojego nowego biura autorstwa www.squarefoot.com. Dla mnie osobiście dwa najważniejsze czynniki to...

Właśnie kupiłeś nowe krzesło i jest to śpiewający i tańczący model ergonomiczny. Świetna wiadomość! Teraz musisz tylko dowiedzieć się, jak najlepiej go używać i zrozumieć cechy tego konkretnego modelu...

Czym dokładnie jest stres? 9 najważniejszych przyczyn stresu w miejscu pracy Jak powszechny jest w dzisiejszych czasach stres w miejscu pracy? 10 objawów stresu w miejscu pracy Czy odrobina stresu może być dobra, a kiedy...

Wszyscy mówimy, że powinniśmy mieć dużo regularnych ćwiczeń w naszej codziennej rutynie, ale czasami jest to trudne do zrobienia. Jesteśmy zmęczeni, prowadzimy pracowite życie przy biurkach, mamy milion i jeden rzeczy...

Repetitive Strain Injury jest bolesnym i kłopotliwym schorzeniem, które może przerodzić się w przewlekły problem, jeśli nie jest leczone. Jak sama nazwa wskazuje, RSI jest spowodowane powtarzającym się ruchem, który...

W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na pracę w domu, zamiast codziennych dojazdów do biura. Niektórym odpowiada to doskonale, podczas gdy inni nie spełniają swoich oczekiwań. To indywidualny wybór! Należy...

Nie ma gorszego uczucia w środowisku biurowym niż stres. Czujesz się przytłoczony, nie możesz osiągnąć postępu, wszystko, co robisz, wydaje się prowadzić donikąd, a w rezultacie popełniasz błędy i ryzykujesz, że...

Niezależnie od tego, czy jesteś menedżerem, czy pracownikiem, zrozumienie ludzi, z którymi pracujesz, jest ważne. Każdy z nas reaguje na sytuacje w inny sposób, a jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swoich...

Wiele osób przyznaje, że nie wykorzystuje całego swojego urlopu wypoczynkowego. Wielki błąd! Nie bez powodu dano Ci wolne, a Twoje ciało i mózg potrzebują tego czasu, aby się skoncentrować i przegrupować. Oto pięć...

Większość z nas nie jest obdarzona ogromnymi przestrzeniami biurowymi, z dużymi, rozległymi oknami i dużą ilością naturalnego światła.Niektóre pomieszczenia biurowe są małe, a inne mają ciemne kąty, które trudno...

Coraz częściej słyszymy o projektowaniu biur z uwzględnieniem aspektów wellness, a to może dotyczyć wielu różnych kwestii. Skupienie się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu pracowników jest ważnym krokiem w kierunku...

Skoro tyle się mówi o wiosennych porządkach i o tym, że "zmiana jest równie dobra jak odpoczynek", być może zastanawiasz się, czy już czas zacząć myśleć o odnowieniu swojego biura. Problem w tym, skąd wiesz, kiedy...

Wszyscy wiemy, że stres jest zły. Wszyscy wiemy, że może negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne, że może powodować różnego rodzaju niepożądane i poważne problemy zdrowotne, jeśli się go nie kontroluje, i...

Każdy, kto pracował w środowisku biurowym dłużej niż kilka miesięcy, powie Ci jedno - bardzo łatwo jest stać się niezdrowym, siedząc w miejscu przez długi czas! Począwszy od podjadania z nudów, nieprawidłowego...

Recepcja jest pod wieloma względami sercem budynku. To tutaj wszyscy wchodzą do organizacji każdego ranka i wychodzą wieczorem. Jest to miejsce, w którym goście czekają, aby ich zobaczyć, i jest to najważniejsze miejsce...

Czy uważasz, że to prawda, że "dostajesz to, za co płacisz"? W wielu przypadkach jest to prawda. Pomyśl o tym na przykładzie ubrań. Jeśli kupisz parę dżinsów z taniego sklepu, po kilku użyciach prawdopodobnie pojawią...

Hot-desking to z pewnością modny obecnie termin, a coraz więcej biur decyduje się na usprawnienie sposobu pracy swoich pracowników poprzez wykorzystanie tej metody wynajmu powierzchni biurowej. Hot-desking ma wiele zalet...

Aby wybrać idealne meble do swojego biura czy kącika do pracy urządzanego w domu, wystarczy jedynie przestrzegać kilku podstawowych zasad. Nie ma przy tym żadnego znaczenia to, czy czyta nas akurat szef wielkiej...

Osoby, które wiele czasu spędzają przy biurkach albo przy ekranach komputera mają siedzący tryb życia i dlatego powinni w sposób szczególny dbać o stan swojego kręgosłupa. Dlatego najważniejsze dla takich osób...

Atrakcyjny gabinet, jeśli uda się go dobrze przygotować może zagwarantować nam sukces. Należy jednak liczyć się z tym, że stworzenie takiego gabinetu będzie się wiązało z pewnymi kosztami. Największy wydatek...

W momencie, gdy przygotowujemy się do kupna mebli biurowych bardzo często pojawiają się różnorakie trudności związane z takim zakupem. Największym problemem najczęściej jest to, że nie wiemy zupełnie jakie...